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小儿推拿实用按摩手法(图文教程)

时间: 2015-06-25 06:48 来源: 未知0条评论

小儿推拿是中医的一种传统疗法,在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位,以调整机体的生理和病理状态。因此,小儿推拿可以用来治疗或缓解小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等一些疾病和症状。

中医根据小儿发烧的病因,分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。孩子经辨证为外感风寒发烧,采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。


穴位:肺经(肺金

位置:无名指掌面。

按摩手法:

①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。

②清肺经:面向指根方向直推见右图,清200~400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。



清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、

穴位:天河水

位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。

按摩手法:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见图.

约推100~500次。

主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。



开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次

穴位:天门(攒竹)

位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。

按摩手法:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30~50次。

主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。



推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次


揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等推拿方法:

穴位:太阳

位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。

按摩手法:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。

主治:外感发热,头痛头晕

达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来,下午体温会略有波动,第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围

临床上小孩发烧以外感为多,所以小孩若是低烧可以试试上述手法,这样既方便,也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急推拿治疗效果较好,但家长在家自行治疗效果不佳的时候,一定要到医院接受正规的治疗。

由于小儿的体质不同,病情变化比较复杂,故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服,以防感冒发烧。现在正好是春季,天气变化较大,日温差也较大,家长一定要适时给小儿加减衣服,预防感冒注重合理喂养不可过食肥腻食物,以免伤食积滞,从而引起发烧。发烧时要多饮水,饮食宜清淡。

一般来说急性发烧需要1至3天痊愈,长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些,因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。


治疗儿童发烧的小二推拿穴位按摩手法

发高烧,相信每一个人都有过发高烧的经历,额头滚烫、头晕目眩,严重时不仅浑身疼痛,甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩),否则无需太过紧张。

其实,发高烧本身不是疾病,而是一种症状,它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上,散热对身体有好处,这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高,不妨让它自然散热,如此有助于排除毒素。

理疗的方法:

(1)天河水(要穴):尺.桡沟.从远端至近端用布擦.用温水或凉水(也就是把手抻直,手掌向上.从手腕到手肘中间的沟)

(2)清肺经:手无名指腹.两支手都有,都要按摩.从手指近端向远端推(注意这个穴位到儿童六岁就消失了)

(3)开天门:用拇指推印堂至发际(推到发红.不要把宝宝的皮肤推破)现在了解治疗儿童发烧的穴位按摩了吧。



小儿风寒感冒的小二推拿穴位按摩手法

风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡,苔薄,白。

常用手法:

①重推三关穴500次。


②揉外劳宫100次。

穴位:外劳宫(外劳)

位置:手背中央与内劳宫相对处。

按摩手法:用拇指或中指端揉之,约揉50~100次。

主治:风寒感冒,腹痛,腹胀,腹泻,肠鸣等。

③双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。

穴位:肩井

位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。

按摩手法:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿

肩井,约捏拿5~10次。

主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。


④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。

穴位:二扇门

位置:在手背中指根两侧凹陷中。

按摩手法:用两拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。

主治:惊风,昏厥,身热无汗。


小儿风热感冒穴位按摩

症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。


①清肺经300次,清天河水100次。

穴位:肺经(肺金)

位置:无名指掌面。

按摩手法:

①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。

②清肺经:面向指根方向直推,见下图,清200~400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。


穴位:天河水

位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。

按摩手法:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见图.

约推100~500次

主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。


②按揉大椎穴1~3分钟

穴位:大椎

位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。

按摩手法:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作

对称用力,捏挤大椎。按揉约100~300次,捏挤10~15次。


③以掌横擦骶尾部,以透热为度。

④拿肩井3~5次。

穴位:肩井

位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。

按摩手法:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿

肩井,约捏拿5~10次。

主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。



咳嗽痰多者,加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次分推膻中100次。

穴位:天突

位置:胸骨上窝正中。

按摩手法:用拇指或中指按揉。约15~30次。

主治:咳嗽气喘,胸闷,恶心,呕吐等。

穴位:丰隆

位置:外踝上8寸,胫骨前缘外侧1.5寸,胫腓骨之间。

按摩手法:用拇指或中指端揉之。约1~3分钟。

主治:痰多,气喘,胸闷等。

穴位:小横纹

位置:在掌面小指根下掌纹尺侧头。

按摩手法:用拇指或中指端按揉,见右图。约揉100~300次。

主治:气管炎,百日咳,肺炎等。


穴位:膻中

位置:两乳头连线之中点。

按摩手法:分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~100次;

推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。

主治:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等。

高热惊厥者,加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次清天河水500次。


穴位:心经(心火)

位置:中指掌面。

按摩手法:

①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次

②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。

主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。


穴位:涌泉

位置:足掌心前1/3与2/3交界处。

按摩手法:用拇指腹自足跟推向足尖,称推涌泉。见右图,推100~500次。

用拇指端在穴位上按揉,称揉涌泉,见左图。揉30~50次。

主治:发热,呕吐,腹泻,五心烦热。

食欲不振者,加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟


穴位:板门

位置:手掌大鱼际部。

按摩手法:用拇指端在大鱼际中点按揉,约揉200~400次。

主治:食欲不振,四肢乏力,积滞,阻泻,腹胀等。


穴位:中脘

位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。

按摩手法:

①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。

②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。

主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。



穴位:足三里

位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

按摩手法:用拇指端按揉。约1~3分钟。

主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等。

随证加减


(1)如流鼻涕、咽痛等症状重者,常用手法加

①点揉风池穴1分钟。

②按揉曲池、合谷穴各1分钟。


穴位:虎口(合谷)

位置:拇、食两指之间凹陷中,第2掌骨之中点边缘处。

按摩手法:用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3~5次,

揉100~300次。

主治:风寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。

③多揉太阳穴。


穴位:太阳

位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。

按摩手法:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。

主治:外感发热,头痛,头晕。


(2)如高热者,常用手法加

①清天河水300次,清肺经300次。

②直推脊柱5~10次。



穴位:脊柱

位置:大椎至尾椎成一直线。

按摩手法:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,称推脊柱,

约推100~300次

主治:脱肛,便秘,泄泻等。

③搓擦涌泉300次。


(3)脾胃虚弱,食欲不振者,常用手法加

①补脾经100次,推三关100次。


穴位:脾经(脾土)

位置:拇指桡侧面。

按摩手法:

①补脾经:使患儿拇指微屈,按摩手法者以拇指面沿

患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。

②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。

约推100~300次。

主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。



穴位:三关

位置:在前臂桡侧,自腕演纹至肘横纹成一条直线。

按摩手法:用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹,

约推100~300次。

主治:

②按揉中脘、足三里穴各1分钟。


穴位:中脘

位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。

按摩手法:

①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。

②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。

主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等


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